Comment j'ai découvert les constellations familiales

C’est mon petit dernier. J’ai poussé la porte d’un atelier de constellation familiale un mercredi soir il y a 2 ans.

Nous étions une vingtaine de participants dans la salle. Une personne, la constellante était arrivée avec une problématique transgénérationnelle, un lien de filiation difficile entre les femmes d’une même famille.

La constellation a eu lieu. J’ai été choisie ainsi que d’autres personnes parmi l’assemblée pour jouer le rôle des différents membres de la famille. Nous avons été interrogés sur nos ressentis et nos émotions, des symboles ou des mots qui apparaissaient au fur et à mesure que les personnages évoluaient par rapport à l'histoire racontée et aux sollicitations des animatrices. 

J’ai joué le rôle de la mère de la constellation. 

Je me suis rendu compte que le thème me parlait beaucoup. J’ai été traversée d’émotions très fortes qui ne m'appartenaient pas.

A la fin de la constellation nous nous sommes trouvées face à face avec la constellante. Elle ne disait rien mais j’entendais ses paroles, indescriptibles, nous sommes tombées dans les bras l’une et l’autre. Et je sentais que ce n’était pas vraiment mes émotions.

Quelques jours après la constellation j’ai eu comme des flash sur ma propre vie et ma manière d’appréhender ma relation avec ma soeur, ma mère et mes propres filles. J’ai été bluffée.