Atelier du Lâcher-Prise

Une séance pendant laquelle vous laisserez votre charge mentale,
relâcherez vos tensions, vivrez une reconnexion corps/esprit vous
permettant une exploration complète du lâcher prise.

 

On le vit.

Chaque séance est unique...Le contenu change à chaque fois. Vous
profitez aussi de l’émulation d’un petit groupe de personnes.

Cet atelier s’inspire de plusieurs disciplines, de diverses techniques et de mon expérience.
J’ai moi-même ressenti le besoin de lâcher prise à des moments dans ma vie :

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•  J’ai été tentée de le trouver dans mes lectures,

•  J’ai pratiqué des activités physiques variées : yoga, gym de Gasquet, Pilates, Qi gong, chant

• J’ai pris soin de mon mental avec la méditation et l’hypnose,

• J’ai exploré des sujets plus décalés avec l’éveil des sens et l’intuition.

Toutes ces expériences ont été bénéfiques d’une certaine façon mais aucune n’a été à elle seule décisive. J’ai alors eu l’idée de combiner toutes ces techniques et de créer cet atelier.

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Et vous savez quoi ? Ça marche !